- योग प्रशिक्षक नीलम ने 21 सरल योगासनों का कराया अभ्यास, स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का दिया संदेश
नंदानगर (चमोली)। शहीद जगदीश प्रसाद पुरोहित राजकीय महाविद्यालय नंदानगर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस एवं नशा मुक्त अभियान के तहत जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में महाविद्यालय के शिक्षकों, कार्मिकों एवं स्थानीय निवासियों ने उत्साहपूर्वक प्रतिभाग कर योग के महत्व को समझा तथा स्वस्थ एवं नशामुक्त जीवन का संकल्प लिया।
कार्यक्रम के दौरान महाविद्यालय की योग प्रशिक्षक नीलम ने उपस्थित प्रतिभागियों को योग दिवस की थीम एवं महत्व के बारे में जानकारी देते हुए 21 सरल योगासनों का अभ्यास कराया। उन्होंने बताया कि नियमित योगाभ्यास शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ-साथ तनावमुक्त जीवन जीने में भी सहायक होता है।
महाविद्यालय के प्राचार्य प्रो. विद्या शंकर शर्मा के सानिध्य में आयोजित कार्यक्रम में योग को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने तथा समाज को नशामुक्त बनाने का आह्वान किया गया। उन्होंने कहा कि योग स्वस्थ शरीर, सकारात्मक सोच और अनुशासित जीवन की आधारशिला है तथा युवा पीढ़ी को नशे से दूर रखने में इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है।
कार्यक्रम का समापन सभी प्रतिभागियों द्वारा नियमित योग करने और नशा मुक्त समाज के निर्माण में योगदान देने के संकल्प के साथ हुआ।
